در اولین سطوح، لذت یعنی دفع تنش در کوتاهترین راه. در سطوح بعدی عاقبت اندیشی هم پیدا میشه و شخص، لذت بیشتری طلب میکنه. در هر سطحی هم اگه بشه تقابلِ لذت_واقعیت، لذت_فضیلت رو تبدیل کنیم به لذت_لذتِ زودتر و بیشتر بازم خوبه.
اینکه ما هر کار خوبی از خودمون رو فضیلت محسوب میکنیم مشکل آفرینه و به ما تورم “من” و عُجب میده (عُجب در قران هم از بزرگترین گناها اومده). در واقع ما داریم خودمون هم لذت بیشتری میبریم از کارهای خوب و خیرمون و داریم پس انداز لذت میکنیم!
اگه ورزش میکنیم اگه پرهیز میکنیم از آسیبرسونی به دیگران، یعنی داریم لذت پایدارتری رو تجربه میکنیم . کاش احساس بزرگواری و فضیلت و خوب بودن نکنیم کاش اینقدر فضیلت نسازیم.
ما اگه در رابطهمون با دیگری یا قراردادهای کاریمون، وفاداری میکنیم یا حسن نیت داریم و کمتر میخوایم آسیب بزنیم، منتی بر دیگری نیست چرا که داریم به تداوم رابطه و بهرهمندی و لذت بیشتر میافزاییم!
این مسئله مهم، طبعا برای دیگری هم بهتره که وجود داشتهباشه و شخص مقابل ما اگرچه باید شاکر باشه از حسن اعمال ما، اما نباید فکر کنه ما خیلی هنر کردیم و منتی بر او گذاشتهایم، فقط بهتره سعی کنه اونم برای لذات مشترک بیشتر و بادوام تر کوشا باشه.
نکته مهم دیگه، تعریف و روایت ماست از لذت، ادراک ما میره در کارکرد حافظهی ما، و اگه روایت ما ناکامی باشه، پیامی هم که به مغز میده ناکامی هست حتی اگه به ظاهر کام باشه!
تعریف یا روایت ما بسیار بسیار مهمه و باید درست تفهیم بشه که من دارم لذت میبرم، آخیش چه غذای خوشمزهای، چه کتاب لذتبخشی، عجب دریای دیدنیای، اینا نمونههایی از تعریفهای ما برای ذهنمونه. ذهنی که باید درست براش تعریف کنیم و فکر نکنیم خودش باید بفهمه!
به نظر میرسه نقش سپاسگزاری هم اینجا خیلی مهم باشه…
یادمون باشه لذت امری سلیقهای هست، برای سطوح مختلف آگاهی هم متفاوته. برای بعضی همین که درد نداشته باشن و رفع تنش بشه، لذته و یا شادیهای زودگذر بیمعنا که گاهی عواقب دردناک بعدی داره، براشون لذت کوتاه محسوب میشه. برای بعضی، لذت هم چیزهای ساده و سپاس از کوچکترین داشتههاست و هم شعف از کسب آگاهی و درک عمیق طبیعت، عشق و مفاهیم و یا خودداری از لذات کم دوام آسیبزا برای رسیدن به لذات متداوم شعفناکه!
یادمون باشه چون همه چی وابستهست به تعریف و روایت پس لازمه، علاوه بر لذتبری، توجه رو هدایت کنیم و راوی لذات خودمون باشیم، گاهی لازمه، تعاریف دیفالتی ذهنمون رو هم عوض کنیم و خود مؤلف خود باشیم!
لذاتتون پایدار و با برکت، دلهاتون خوشِ خوش
اردیبهشت 96
#برکت #لذت #فضیلت #اقتصاد_زیست_انرژی متد دکتر #فرزاد_گلی
فوشیپ روانتنی
#عاطفه_برزین