در هر دو کانال
حتما پیشنهاد می‌کنم ویدیو رو ببینید. عالیه و تاثیر گذار خصوصا بخش آخر آن که ساختن روایت خویش هست:
معنا از تعلق داشتن و در خدمت چیزی فراتر از خود بودن می‌آید. "مارتین سلیگمن"
چهار ستون معنادار در زندگی به گفته‌ی امیلی اصفهانی (ویدیوی TED):
1_ تعلق واقعی و با عشق داشتن:
از کنار افراد مختلف و خانواده‌مان که دوستمان دارند و برایمان ارزش واقعی قائلند، رد نشویم. صمیمیت، حال ما را بهتر می‌کند.
2_ هدف داشتن:
معنای دوم، هدفمندی‌ست و بیشتر، مربوط به چیزهایی‌ست که می‌دهید تا آن چیزهایی که می‌گیرید. (انگیزه و تلاش و باورهای ما برای دریافت‌ست که دریافت را شکل می‌دهد). کلید هدف، استفاده از قدرت ما برای خدمت به دیگران‌ست و اکثرا با کاری که بار و زحمت نیست، اما عشق دارد و انگیزه، همراه‌ست، چرایی‌ای که شما را به پیش می‌برد!
3_تعالی:
فراتر از روزمرِگی‌های دنیایتان بروید.
لحظه‌های متعالی، یعنی از هیاهوی زندگی‌تان فراتر روید و احساس خودخواهی‌تان کمتر شود. یعنی به واقعیتی متعالی‌تر، متصل شوید. به طور مثال، نوشتن برای یک نویسنده، لحظاتی متعالی‌ست چرا که زمان و مکان از دست او خارج می‌شود و این امر بسیار لذت‌بخش است.
4_ نوشتن روایت و داستان خویش:
روایت سازی خویش یعنی که بفهمید چگونه شما، شما شدید. می‌بایست روایت خود را به بهترین نوعی که می‌توانید ترسیم کنید و تغییر دهید.
قصه‌ی جدید خویش را بنوسید چرا که خلق یک روایت از اتفاقات زندگی، موجب شفافیت می‌شود.
زندگی، فقط یک سری حوادث نیست، می‌توانید قصد خویش را تفسیر و بازگویی کنید، حتی وقتی حقایق، دست و پای شما را بسته‌اند!
با برداشتی از سخنان امیلی اصفهانی
#روایت #معنا #داستان #هدف #تعلق
https://t.me/selfh

 

#برزین
@selfh @new_know