• صفحه اصلی
  • درباره سایت
    • معرفی
    • گواهینامه‌ها
  • روانشناسی
    • ارتباط انتخاب
    • به‌گشت
    • روانشناسی اجتماعی
    • مشاوره برند
    • روانشناسی سازمانی
    • تیپ شناسی شخصیت
      • تیپ‌های شخصیتی آرک‌تایپی
      • اینیا گرام
      • MBTI
  • نقدها
    • فیلم
    • کتاب
  • صدا و تصویر
  • اخبار
  • ادبی
    • داستان
    • شعر
    • هایکو
    • نوشته‌ها
  • صفحه موفقیت
  • خدمات
    • فعالیت‌های تجاری
    • مشاوره استخدام
    • دوره و کارگاه‌های آموزشی
    • مشاوره با تکنیک رمزواژه
  • ارتباط با ما
دشمن فهم اراده دعوت سکوت مثبت قضاوت قدرت ذهن فهمیدن عامی تعادل آزمون نداشتن‌ها عشق و قدرت رودخانه خودت را موفقیت را باور کن قدم‌ اول افکار و گفتار قدم‌ اولین شرط اولین شرط

دشمن

وقتی هیچ دشمنی درون شما نباشد

فهم

نفسی عمیق و سکوتی هر از گاه شاید بتواند...

اراده

دعوت

سکوت مثبت

وقتی سکوت بین دو نفر نشانی از آرامش‌ست

قضاوت

عشق یعنی عدم حضور قضاوت

قدرت ذهن

 

فهمیدن

عامی

انسان عامی

تعادل

آزمون

نداشتن‌ها

عشق و قدرت

جایی که عشق حکومت می‌کند،

رودخانه

هرگز

خودت را

چیز زیادی در جهان از وجود خودت مهمتر نیست و این خودخواهی نیست
رازی‌ست که اگر به آن عمل کنی، حتی سخت‌ترین کار دنیا که ایثار برای آسایش دیگران‌ست را به درستی و بدون انتظار، انجام خواهی داد

موفقیت را باور کن

کوچیکتر که بودیم، یعنی وقتی خیلی کوچیکتر بودیم، بیشتر تصمیمات‌مون دلی بود.
یعنی اینکه برای داشتن ‌خواسته‌هامون، پافشاری می‌کردیم و منطقِ ما خواسته‌های دلمون بود برای همین هم معمولاً موفق می‌شدیم، چون هیچی مثل یه هدف سرگرم‌کننده یا خوشمزه، نمی‌تونه به بچه‌ها انگیزه‌ی پافشاری یا فعالیت بده!

آدما هرچی بزرگ‌تر می‌شن، تغییرات هم بیشتر می‌شه و دیگه هدف‌ها مثل قبل کوچیک و زودگذر نیست. دیگه خودخواهی کودکانه‌ی بدون فکر و منطق و یا مهربونی بی‌دلیل خانواده، کارساز نیست و حالا ماییم و هدف‌های رنگارنگ و البته مشکلات، سرگرمی‌ها و لذت رسیدن به اهداف!

قدم‌ اول

حتی سفرهای طولانیبا یک قدم آغاز می‌شوند...

افکار و گفتار

در زندگی دو چیز را به یاد داشته باش

قدم‌

حتی سفرهای طولانی

اولین شرط

اولين شرط جنگيدن براى عشق، دوست داشتن متقابل است

اولین شرط

اولين شرط جنگيدن براى عشق، دوست داشتن متقابل است

انرژی پزشکی، دانش مطالعه تندرستی

«شفاء خود یا دیگری؟!»

آشنایی با باور

تعصب

تیپ

تکنیک باورسازی

انتقال دهنده عصبی

دومینوی هستی

قضاوت سالم یا ناسالم؟

پایان دادن به بارداری (سقط جنین)

بازی‌های کامپیوتری و کودکان

بزرگ شدن

هویت

تجسس در روابط

"توجیه واژه‌ها"

تیپ شخصیتی شما؟

تجربه‌‌ی پس از مرگ

اتمام ناتمام‌ها

پیش‌بینی رفتار

شخصیت سوسیاپت

پیشی‌بگیر

هیولای ترس

اینجا ایران

سهم ما

رونمایی کتاب‌ ها

بازی شفاف

راضی شدن

خودت را...

فراموشی

کودک گناهکار

تاج خاردار

جنگ

عقده‌ غیرت

انجام کارها

تبلیغات فراآگاهانه

طناب

بُرد ذهنی

دانش یا خرد؟

خودخواهی مقدس

حریم

تصمیم گیرندگان کدامند؟

آغاز زندگی

تورم هویت

زندگی خالی

خوشبخت تنها

راه فردیت

درِ خانه

حل دعوا

راه‌هایی کوتاه برای کمال‌طلبی

قاطعیت، شفاف سازی

همسویی

اختلاف سن در رابطه زوجین

خودکارآمدی

منِ آن، منِ تو

سرسره‌ای رو به شهر زمخت‌ها

فرار از ترجیح روانی

دوره آموزش تربیت مربی و مشاور با فرآيند درمانگری

اسمش را نیاور

فرصت‌طلبی

اعتماد یا بی‌اعتمادی؟

زن ذلیل

خودشکوفایی مزلو و یونگ

شانه‌های قوی

خفته‌گان سرزمینم

محبت نسیمِ خواستن تو

عارف عاشق

لیبیدو

زن واقعی مرد واقعی

عشق از دیدگاه لاکان

گاهی شوک برای رابطه لازم است!

فکر می‌کردیم

ارتباط سالم

خیانت

شیمی آدم‌ها

عشق دائمی

از یادمان باشدها

رابطه‌ای داشتنی

خشم

صبوری با درایت

صداقت به معنای واقعی

خطر برای منیت

توطئه

کاموا مخملی

امنیت کودکی

الوهیت عاشقی

پنج لایه روان رنجوری

به شعور لذتی هم احترام بذاریم

بار سنگین رو دوشمون نگه نداریم!

خوبیا، تاریکی‌هامون

خشم چیست؟

چهچهه عاشقی

واهی

برداشت‌ مناسب

طلب خیر

تفاوت بین عشق و مهر

بت نشیم

نفس آخر رابطه

پیکان انتقاد

مرز

تقوای سیاه

تشابه در تفاوت

گره کور

تعهد در عشق

فرقی نمی‌کند مرد باشی یا زن

نشان بیماری

مربوط‌

مگه آدم چشه؟

رابطه مناسب

کاش

سلامت رابطه

«شفاء خود یا دیگری؟!»

  • چاپ - پست الکترونیکی
«شفاء خود یا دیگری؟!»

«شفاء خود یا دیگری؟!»
همه‌ی ما از وقتی سر از تخم کودکانه در آوردیم این سوال مدام تو ذهن و بیانمون چرخیده که چرا به دنیا اومدیم، هدف از خلقت انسان یا من چیه؟ یا چه طور می‌شه زندگی بهتری داشت و سلامت جسم و روان از کجا و چه طور به دست میاد؟

خیلی‌ها هم، انواع دوره‌های تحلیل و خودشناسی رفتن و یا دانشگاه، تا شاید و باشد که بتونن به همین دست آوردها برسن و آرزو داریم که برسن و بعدترش هم دست یاری بدن به هر کی خواهانشه...
"اما"...
اخیراً بمون یاد دادن سعی کنیم کمتر از کلمه اما استفاده کنیم، چون"اما" محدودیت میاره،"اما" می‌خواد بگه همه چی کشک الا اونی که می‌خوام بعد از "اما" بگم!!! و فقط همین مهمه، ولی این‌بار می‌خوام بگم، این "اما" یعنی همه‌ی تجاربِ قبل مهم بوده، همه‌ی دوره‌ها، همه‌ی کتاب‌هایی که خوندیم، حتی همه‌ی درس‌ها و تجربه‌های دانشگاهی و حتی خود زندگی، خصوصاً مشکلات عجیبی که برای حل هر کدوم، پوستمون کنده شده و گاهی چقدر به مرز جنونِ نا امیدی رسوندنمون...
"و" (به جای اما) برای من دوره‌ی بسیار بسیار جالب "اقتصاد زیست انرژی" اثر ماندگار تحقیقی تجربی دکتر فرزاد گلی که به نام ایشون ثبت شده و در کالیفرنیا هم تدریس می‌شه که این افتخار ایرانی هست، شیره‌ی بی‌بدیل خِرَدی بود که به جانِ دل نشست و در همون حضور‌های اولِ "اقتصاد تن" به تنم یاد داد، مراقب سلامتی‌ش بیش از قبل باشم، بش توجه کنم و یادم باشه این امانتِ تن، قراره روایتی از من رو بهتر از قبلش شکل بده (چرا که واضحه بخشی از روایت من، از قبل شکل گرفته بوده و قصه‌ای خاص خود داشته).
و این تن ما، قراره روایت و نگاه و برداشتی از کُل را،‌ هم‌سو و هم‌آهنگ یا "هم‌قصد" با هستی کنه که تا شفاء نیابه، امکان قراری برقرارِ آهنگِ کل، نداره!
شفایی که شاید تا به حال ازون غافل بودیم که سلامت بگی_نگی ما از اول هم وجود داشته، ولی خود یا عزیزا و روایت زندگی‌مون، و همه با هم، مانع این هم‌سویی شده‌ایم!
تا اینجا، خلاصه‌ی فوق، چکیده‌ی هدف دوره‌ی اقتصاد تن و روایت بود اما قبل از اینکه برم سراغ اقتصاد رابطه، شاید بد نباشه بگم معنای "اقتصاد و بِهی شدن" چیه؟
اقتصاد بهتر زیستن یعنی: تخصیص منابع محدود به نیازهای نامحدود، به نحوی که منجر به رضایت و لذت با دوام بشه. اقتصاد یعنی دریافت سود با صرفه. سودی که آدم‌ها حتی اگه دانش و سواد کمی هم داشته‌باشن باز هم به دنبال این رضایت و شادمانی اصیل و واقعی هستند و ممکنه از راه‌هایی چون سلامت‌جویی یا عجین شدن با طبیعت و همراهی با خودی اصیل، بدون عبور از هیچ کلاس، دوره، درس، عرفان و یا حلقه‌، بهش رسیده باشن!
خوب حالا وقتشه بریم سراغ بخش مهم دیگه‌ای که از بدو تولد همه درگیرشیم، «رابطه و دیگری»!
این که روایتِ من بدون دیگری، هیچ معنایی نداره حتی پروسه تفرد (یونگ جان) هم با دیگری‌ها معنا پیدا می‌کنه و هیچ فردی بی‌نیاز به تعامل نیست پس به یقین، ارتباط‌ها قاعده‌هایی داره و باز هم باید اقتصادی عمل کرد تا هر دو طرف این رابطه، به لذت و هم‌سویی برسن و...
و طبعاً رابطه از هر جهت و قبل از هر جهت، به سلامت تن و بعد تن‌ها نیاز داره، سلامتی که می‌تونه رابطه رو نه تنها نگه داره بلکه رشد و ارتقاء بده به سمتی که از هم‌آهنگی با خود، با هم‌دیگه و با هستی و طبیعت، لذت ببرن و باز هم صد البته، این هم‌آهنگی و قصد، جز برای لذتِ بادوام، آسایش و تنفس در فضایی پاک، نمی‌بایست قدم دیگه‌ای برداره!
دنیا همین‌جوری هم پُره از ناهماهنگی و آلودگی صوت و ماده و هوا، ما آلوده‌ترش نکنیم با حرفا، ناسپاسی‌ها و از همه مهمتر با دودِ نا سالم ذره‌های تن.
تنی که فقط خودِ تنهاش نیست و به عزیزا، طبیعت و محیط پیرامونش متصل هست!
بیاییم برای خودخواهی خودمون هم که شده، دگرخواهی رو فراموش نکنیم که هیچ خودی بدون دیگری نمی‌تونه و نخواهد تونست به لذت و رضایت برسه،
و یادمون باشه هر رابطه‌ای که به سختی به‌دست میاد مراقبت می‌خواد. مراقبت از تن، روایت و دیگری، در جهتِ قصد پاکِ هم‌سویی و سعادت...

#عاطفه_برزین

با برداشتی از دوره #اقتصاد_زیست_انرژی دکتر #فرزاد_گلی #فلوشیپ_روانتنی

بازدید 7647 بار
منتشرشده در روانشناسی اجتماعی
محتوای بیشتر در این بخش: « آشنایی با باور , انرژی پزشکی، دانش مطالعه تندرستی »
بازگشت به بالا

طراحی و بهینه سازی توسط گروه مشاورین سپنج